手が痛い

今日も練習に行ってきました。
昨日から取り組んでいるクセの修正がメインの練習です。
だんだんと球を打つペースが速くなり、100球、150球、そして200球と球数がどんどん増えていきます。しかし150球を超えた頃から手に力が入らなくなってきました。200球を超えると握力も無くなってきます。
通常ゴルフ場はPar72ですから200球以上打つということはパーセーブで3ラウンドするようなものです。そりゃ力も入らなくなります。ましてや今はフォームが固まっておらず、よけいな力が入ってしまう時期ですから体にかかる負担はアベレージゴルファーの1.5〜2倍くらいは力を使ってしまうのではないでしょうか。
球も一応お金を払って買っているわけですから1球たりとも無駄にはしたくありません。しかし良いショットができないと、次また次と球を打ってしまいます。これは練習に対する質の低下にもつながりますので避けたいところです。今後は1回の練習で打つ球数を100〜150球に制限して、その中でより質の高いショットを目指して内容を濃くしていきたいと思います。
自分のスイングが固定されて余計な力の入らないスイングが身に付けば別ですが、ただひたすら球数を多く打つ時代は終わりましたね。

-----------------------------
■今日のおさらい

　・7番アイアンでの練習
　・スイングのクセの修正

■ひとこと

　・そろそろ量より質か？